早餐必备米饭一顿吃不完就会做饭团 第二天当早餐吃方便快捷 上班族必备我买过很多金枪鱼和海苔碎材料(菜谱里面的是我比较过的 我觉得最好吃的了)
远东金枪鱼
用的这两种 一包海苔碎海苔多 一包拌饭素芝麻香料多
丘比沙拉
一次性手套
米饭捏平把材料混合放进去 可以多放沙拉酱好吃些 放完再盖一层米饭来回捏成团后过上海苔脆 保鲜膜包起来冷藏 完成✅ 早上直接微波炉叮一分半钟 超美味
芝麻油涂在一次性手套上再捏饭团 香还不粘