低脂虾仁萝卜丝饼

低脂虾仁萝卜丝饼的做法
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低脂虾仁萝卜丝饼的做法说明

减肥貌似整天挂在嘴上
可是每天又馋😋好吃的食物
我家
有一个跑步爱好者
有一个爱吃好吃的小馋猫
还有一个天天吵吵减肥的我
周末不赶时间
在家做个好吃又低脂的萝卜丝饼貌似是不错的选择
儿子吃了3张半,爸爸吃了3张,我吃了2张半。

低脂虾仁萝卜丝饼的食材和调料

红萝卜胡萝卜各半个
虾仁100克
鸡蛋2个
肉馅(可不放)50克
全麦面包粉3勺
低筋面粉1勺
少许
少许
白胡椒少许
少许
少许勺

低脂虾仁萝卜丝饼的做法步骤

  1. 第1步.低脂虾仁萝卜丝饼的做法步骤 第1步

    红萝卜,胡萝卜插丝,虾去虾线切断

  2. 第2步.低脂虾仁萝卜丝饼的做法步骤 第2步

    所有材料放好搅拌均匀

  3. 第3步.低脂虾仁萝卜丝饼的做法步骤 第3步

    平底锅刷油,放入适量材料铺平,烙两面金黄。

  4. 第4步.低脂虾仁萝卜丝饼的做法步骤 第4步

    出锅。趁热吃脆脆的,这顿吃不了也可以放入烤盘上下火180度烤15分钟。

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