膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤

膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤的做法
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膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤的做法说明

非常适合大小朋友的汤,清热解毒,清肝明目,还有治疗干咳,湿疹,去痘,催乳!

膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤的食材和调料

瘦肉250克
膨鱼鳃1大块
苹果一个
猪脚筋大半碗
红罗卜两小个
麦冬一小把
蜜枣一颗
陈皮一小片

膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤的做法步骤

  1. 第1步.膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤的做法步骤 第1步

    所有材料洗净准备好,麦冬膨鱼鳃提前浸泡,膨鱼鳃用刷子刷干净

  2. 第2步.膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤的做法步骤 第2步

    所有材料切小块,瘦肉猪脚筋飞水

  3. 第3步.膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤的做法步骤 第3步

    所以材料放锅里

  4. 第4步.膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤的做法步骤 第4步

    放适量水,放小块陈皮去一下肉味

  5. 第5步.膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤的做法步骤 第5步

    这煲份量是一家四口每人一大碗的,人多的适量加食材

  6. 第6步.膨鱼鳃苹果瘦肉猪脚筋汤的做法步骤 第6步

    大火半小时小火一个半小时,最后放盐调味即可

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