先将鸡提前几小时去血水,冷水下锅将煮到沸腾打去浮沫、捞出来冲洗干净
煲汤器皿加入足量的温水、放入干净的鸡肉,接着加姜片,大火煮沸后换成小火。
一个半小时后加入海参和胡萝卜块、红枣、枸杞,然后再小火炖一个小时。
炖煮时间要看选的鸡是老还是嫩,海参在停火前半小时加入,炖好后即可食用。