芦笋百合炒虾仁

芦笋百合炒虾仁的做法
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芦笋百合炒虾仁的做法说明

虾仁Q弹入味,百合甜糯,芦笋清脆,松仁点缀,一盘就齐全的营养菜,自然是我的最爱搭配。关键是孩子喜欢😍

芦笋百合炒虾仁的食材和调料

芦笋五根
10只
新鲜百合半个
胡萝卜8片
松子仁一把
3克
3克
料酒1勺

芦笋百合炒虾仁的做法步骤

  1. 第1步.芦笋百合炒虾仁的做法步骤 第1步

    芦笋削皮切段再对半开,新鲜百合剥开汆烫,胡萝卜切片,虾仁开背去虾线,用盐和料酒抓匀腌制入味

  2. 第2步.芦笋百合炒虾仁的做法步骤 第2步

    锅里倒油下葱白爆香

  3. 第3步.芦笋百合炒虾仁的做法步骤 第3步

    倒虾仁煎至变色起锅备用,不用全熟,后面还会再下锅

  4. 第4步.芦笋百合炒虾仁的做法步骤 第4步

    锅里再添些油,下胡萝卜翻炒片刻

  5. 第5步.芦笋百合炒虾仁的做法步骤 第5步

    再下芦笋翻炒一分钟

  6. 第6步.芦笋百合炒虾仁的做法步骤 第6步

    然后加百合继续炒一分钟再加虾仁

  7. 第7步.芦笋百合炒虾仁的做法步骤 第7步

    加盐

  8. 第8步.芦笋百合炒虾仁的做法步骤 第8步

    加糖后加松子翻炒,出锅前倒料酒

  9. 第9步.芦笋百合炒虾仁的做法步骤 第9步

    完成✅开饭

小贴士

虾仁不要炒久,老了就不Q了

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