

牛肉洗净,去筋切块,放入冷水锅中,煮至少30到40分钟

我煮了两遍,第一遍30-40分钟,筷子拨开很容易烂,又煮了一遍,冷水锅煮至沸水,捞出(尽量放在碟子中,因为容易凉,节省时间)

用手撕碎(一定要撕的碎碎的,尽量碎,这一步很重要)

小火,慢慢炒,一定要最小火,并且不停翻滚

后面的话炒的快一点,翻滚的速度,一定要耐心炒,只要是没糊,就炒,炒的时候尝一下,那种脆脆的就差不多了

我家宝宝14个月了,所以加了盐,打的时候不是很细,如果是小宝宝的话打的绒一点

出来就是这个了,撕的时候没有撕的很好

打出来的时候不能堆叠在一起,不然容易炳起来,要散开
撕的时候一定要尽量碎
7月+宝宝辅食:芦笋龙利鱼米糊糊【宝宝辅食篇】的做法
宝宝辅食:宝宝版香蕉派—超快手宝宝小甜品,香味飘逸,宝宝流口水喽!24M+的做法
宝宝辅食:自制虾皮粉—宝宝天然“钙库”,辅食的天然调味品!6M+的做法
💁【超级补钙宝宝餐~黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝,颜值与营养并存的宝宝餐!秋葵膳食纤维丰富,可以促进肠胃蠕动,缓解宝宝便秘,并含有很丰富的微量元素,有利于宝宝生长发育的需求,黑芝麻含钙量是所有食品中最高的!的做法
哆咪辅食之宝宝奶酪_6个月宝宝辅食的做法
哆咪辅食之 宝宝能量棒_12个月宝宝辅食的做法
宝宝辅食-别等宝宝过了周岁不爱吃饭,才发现是因为辅食喂养时忽略了这一点的做法
哆咪辅食之宝宝猪肝粉_6个月以上宝宝辅食的做法
哆咪辅食之宝宝鱼蔬粥_10个月以上宝宝辅食的做法