宝宝补铁首选-猪肝粉

宝宝补铁首选-猪肝粉的做法
4人浏览0人收藏
收藏

宝宝补铁首选-猪肝粉的做法说明

六月龄的小宝宝可以开始添加辅食了~
斋斋的米糊有的宝宝不爱吃~
宝妈们可以自己在家里做的一款佐料~
补铁首选喔!

宝宝补铁首选-猪肝粉的食材和调料

猪肝适量
适量

宝宝补铁首选-猪肝粉的做法步骤

  1. 第1步.宝宝补铁首选-猪肝粉的做法步骤 第1步

    猪肝~买个两三块钱已经可以做很多了~ 买回来切片~把图片中的这白白的膜也去掉不要~然后去血水,反正就各种泡各种洗~要洗很多回!不能偷懒喔! 然后锅里烧水加入猪肝和姜片~大火煮开~期间就把沫沫撇掉~

  2. 第2步.宝宝补铁首选-猪肝粉的做法步骤 第2步

    煮熟后拎干水~切小块~ 放置平底锅小火翻炒~ 手不要停~不断翻炒~ 翻阿翻~翻炒到干干的~没水分~边角变硬硬的

  3. 第3步.宝宝补铁首选-猪肝粉的做法步骤 第3步

    1、然后搅拌磨粉~ 不要一次性全部加入~分几次研磨。这时磨出来的还不会很细的,没关系的哈 2、研磨完之后继续放到平底锅翻炒,继续小火翻炒炒干水分~ 3、然后继续分次研磨~第二次研磨出来的粉一般已经会很细很细的了! 4、磨完还有喔!继续回锅翻炒~要把水分炒干~ 自己观察~干干的~很细腻的粉末出现了~伴有猪肝的香味~就可以啦

  4. 第4步.宝宝补铁首选-猪肝粉的做法步骤 第4步

    用筛子过滤~装起~晾冷之后 放进急冻保存 一个月内吃完

小贴士

猪肝粉每周食量不超过三克~
小宝宝两三天吃一回就好啦~

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页