薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』

薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』的做法步骤

1. 第1步.

   锅内放入冷水，放入鸭肉，开火🔥待煮出浮沫，撇去浮沫，将鸭肉捞出，用冷水冲干净，放在一边备用。

2. 第2步.

   将红枣 枸杞 百合 黄芪 薏仁米洗净。没有的可以不放。放多少看自己喜好。

3. 第3步.

   将所有食材放进电高压锅内，放入没过食材的冷水，炖一个小时。

4. 第4步.

   炖好后加盐调味，拿不准放多少盐的边试边调整。

5. 第5步.

   超级清淡好喝～

6. 第6步.

   满满一勺

7. 第7步.

   放了黄芪会有回甘，是一款健康又清甜不易发胖上火的汤哦～