藜麥沙拉早餐

藜麥沙拉早餐的做法

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藜麥沙拉早餐的食材和调料

食材：熟雞蛋	用量：1個
食材：藜麥	用量：20g
食材：熟番薯（小的）	用量：半條
食材：青瓜（切粒）	用量：半條
食材：小番茄（一個切開4掰）	用量：8個
食材：堅果（無鹽）	用量：少量
食材：麵包（切粒）	用量：一片
食材：黑醋	用量：少量

藜麥沙拉早餐的做法步骤

第1步.
藜麥先泡2~3小時，再煮15分鐘左右，瀝干水分

第2步.
雞蛋煮熟放冷水泡再剝殼切開

第3步.
把其他剩餘的食材全部放一起加上黑醋拌著吃

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