『快手早餐』烟鸭胸烤南瓜

『快手早餐』烟鸭胸烤南瓜的做法
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『快手早餐』烟鸭胸烤南瓜的做法说明

甜甜的南瓜配上咸咸的烟鸭胸~~~连切带烤40分钟搞定,中间还能洗洗漱漱化个妆,省时又美味~~~

『快手早餐』烟鸭胸烤南瓜的食材和调料

贝贝南瓜半个
烟熏胸肉去皮50g
鸭皮
橄榄油适量
盐和黑胡椒适量

『快手早餐』烟鸭胸烤南瓜的做法步骤

  1. 第1步.

    烤箱预热180度。南瓜洗净去瓤切块。

  2. 第2步.

    鸭胸肉去皮切片。留一点鸭皮备用,切成指甲盖大小的小丁。

  3. 第3步.

    烤盘垫烘焙纸,刷一层薄薄的橄榄油,放上南瓜,肉朝上皮朝下,撒盐和黑胡椒,上下火烤30分钟。

  4. 第4步.

    烤到20分钟的时候,取出南瓜,把鸭胸肉塞进南瓜的弯弯里,再放上一小块鸭皮,放进烤箱继续烤10分钟。

  5. 第5步.

    取出食用即可。

小贴士

1.烟鸭胸本身已有咸味,盐不要放多了。
2.鸭胸肉换成培根之类的也是可以的。

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