豆嘴炒粉丝

豆嘴炒粉丝的做法
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豆嘴炒粉丝的做法说明

因为吃素,而且健身,所以需要通过豆类补充蛋白质,超市看到豆嘴便宜还好吃就买来试试。最近妈妈教我一个炒粉丝很好吃的方法,所以拿豆嘴和粉丝炒来搭配,真的很好吃!

豆嘴炒粉丝的食材和调料

粉丝1把
豆嘴1盒
青椒1个
2瓣
郫县豆瓣酱1.5勺

豆嘴炒粉丝的做法步骤

  1. 第1步.豆嘴炒粉丝的做法步骤 第1步

    先把粉丝泡在水里,不要用热水泡,大约半小时以上,不然会硬。

  2. 第2步.

    蒜切末,豆嘴冲水沥干,青椒切丁。

  3. 第3步.豆嘴炒粉丝的做法步骤 第3步

    热锅,放油,油热后小火煸炒蒜丁和豆瓣酱,豆瓣酱可根据个人口味选择辣的或原味的,豆瓣酱咸,所以整道菜不需要除豆瓣酱以外的其他任何调料。

  4. 第4步.豆嘴炒粉丝的做法步骤 第4步

    待料炒熟后,开大火,放入豆嘴翻炒,炒匀后加水盖锅盖焖煮豆嘴约5分钟。

  5. 第5步.豆嘴炒粉丝的做法步骤 第5步

    去锅盖放入青椒丁翻炒,待汤汁开始变少,在锅正中间用锅铲腾出一个空间,把豆嘴放在周边,这时锅正中间都是汤汁,放入粉丝,同时调整火至中火,在汤汁中翻炒粉丝至粉丝吸收汤汁变软,炒匀全部锅中食材,出锅,开吃

小贴士

汤汁都是粉丝吸收的,所以用冷水泡就好,选择粉丝很重要,不然有的粉丝一炒就粘一起不好吃了

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