【生酮低碳】米炒羊肉/米炒牛肉

【生酮低碳】米炒羊肉/米炒牛肉的做法
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【生酮低碳】米炒羊肉/米炒牛肉的做法说明

这个菜一直觉得没有必要写,但是因为太好吃又做了一次,所以索性把食谱写下来记录一下。
下厨房竟然找不到这个菜,难道只有山东才叫米炒羊肉?这是一道重口味菜,非常下饭。虽然叫米炒但是没有米,不吃香菜的我只有在吃这道菜的时候才会吃香菜。配着菜花米能吃一大碗。
不光可以下饭还可以卷饼,饼皮传送门:http://www.xiachufang.com/recipe/103637324/
都进来了先去看看小贴士吧。

【生酮低碳】米炒羊肉/米炒牛肉的食材和调料

#主料(以下任选)
牛肉碎/羊肉
火锅肥牛/肥羊
牛舌
#配菜
芹菜1颗
香菜1颗
半颗
红绿小辣椒(可无)根据自己情况
#调料
花椒粉1小勺
酱油1汤勺半
料酒1汤勺
耗油(可不放)1小勺
白胡椒粉1小勺
孜然粉(选择)1大勺

【生酮低碳】米炒羊肉/米炒牛肉的做法步骤

  1. 第1步.

    肉的量我没有量,基本上跟菜的体积是1:1的,就是一口下去一半菜一半肉,

  2. 第2步.

    芹菜、香菜、葱全都切碎,小辣椒切成小粒。

  3. 第3步.

    热锅放油,可以放多点很香,放一勺花椒粉,多放点提味。小火炸香。

  4. 第4步.

    放肉碎炒香,放料酒,酱油,如果没有酱油就1勺生抽半勺老抽,我们要上色。耗油可放可不放,我加了一点点。

  5. 第5步.

    芹菜和香菜放进去炒软入味之后放白胡椒和盐尝味道,喜欢吃孜然味的这时候加孜然粉可以多加点。

  6. 第6步.【生酮低碳】米炒羊肉/米炒牛肉的做法步骤 第6步

    最后放葱花和辣椒炒香盛出来。 重油重盐的北方纯咸口菜,好吃又下饭。

小贴士

1.有没有孜然粉完全是两个菜,两个都特别好吃哦可以分别尝试一下。没有孜然粉就是爆炒的味道,有孜然粉的就是比较新疆的味道。都是很北方的味道。
2.如果炒肉片和牛舌类的,配菜就不必切碎,切成段,既好看又好吃哦。

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