
写给媳妇儿的菜谱
羊排解冻后,放入锅中,加入花椒、姜、盐、水,大火烧开后转小火煮30分钟左右,煮至筷子能顺畅插穿即可。
将羊排捞出,放凉后用厨房纸吸干表面水分。
在羊排表面撒上油、孜然粉、少量盐和胡椒粉,用刷子刷匀(正反两面都要)。
在烤盘里垫好锡纸,将抹好调料后的羊排放入冰箱中,腌制半小时以上(上班的话可以提前一晚准备好,下班回来烤)。
烤箱400℉预热五分钟,羊排有脂肪一面向下,用另一张锡纸盖住烤盘(防止烤的时候水分流失),放入烤箱,烤20分钟。
取出烤盘,羊排翻面,有脂肪的一面向上,不盖锡纸,再烤10~20分钟,烤至表面略焦。
外焦里嫩,肉味纯正的羊排做好啦!切的时候小心烫!
盐、孜然根据个人口味酌情增减,胡椒粉看个人喜好,可放可不放。