「生酮饮食之：油煮菠菜虾仁」

「生酮饮食之：油煮菠菜虾仁」的做法步骤

1. 第1步.

   开火，锅中加一小碗水，加入几滴香油。

2. 第2步.

   水开后，加入虾仁和菠菜。盖锅盖焖熟，即可盛出装盘。