减脂鸡肉面

减脂鸡肉面的做法
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减脂鸡肉面的做法说明

用鸡肉做的面条,Q弹爽滑,很适合减脂人类哦

减脂鸡肉面的食材和调料

胸肉200克
4克
木薯淀粉100克
胡椒粉2克
2克
5克
100克
虾皮味精5克

减脂鸡肉面的做法步骤

  1. 第1步.减脂鸡肉面的做法步骤 第1步

    鸡肉用3个5洗干净,切块和姜一起放入主锅

  2. 第2步.减脂鸡肉面的做法步骤 第2步

    30秒速度8打成肉糜

  3. 第3步.减脂鸡肉面的做法步骤 第3步

    加入盐,木薯淀粉,水,胡椒,糖,虾皮味精,2分钟反转速度4

  4. 第4步.减脂鸡肉面的做法步骤 第4步

    装入裱花袋,裱花袋剪小口,烧一锅开水,用裱花袋挤面条下入开水中

  5. 第5步.减脂鸡肉面的做法步骤 第5步

    浮起来就可以捞出,放入准备好的面汤中,撒葱花。(面汤用胡椒,生抽,麻油调味)

  6. 第6步.减脂鸡肉面的做法步骤 第6步

    出锅。

小贴士

可以用牛肉,鱼肉等食材代替鸡肉

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