香芋芡实南瓜煲

香芋芡实南瓜煲的做法
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香芋芡实南瓜煲的食材和调料

排骨500克
骨头适量
猪骨头适量
芡实
南瓜1000克
芋头500g
椰浆
白胡椒粉
香芹

香芋芡实南瓜煲的做法步骤

  1. 第1步.香芋芡实南瓜煲的做法步骤 第1步

    准备工作: 1将500g排骨加入50g盐腌制一晚上制备咸排骨,鸡骨头,猪骨头飞水洗干净和姜煲1h 2芡实1包飞水5min 3香芋500g、南瓜1000g:切皮,切片,至2×4cm菱形,边角料用无洞盘,放2g盐,蒸15min,打磨成浆,1000g吃的香芋和南瓜用有洞盘,放2g盐,1g糖,蒸12min

  2. 第2步.香芋芡实南瓜煲的做法步骤 第2步

    做法: 热锅放油,放姜片炒香,芡实炒香,放一圈料酒,放鸡汤(汤:料=1.5:1),放入芋头南瓜浆液,煮开,放0.03g白胡椒粉,3g糖,2.5g盐,调好味,放入香芋煮1min,放南瓜,推开,放香芹,倒入30g椰浆,起锅

小贴士

注意食材的挑选:芋头-约轻越好;南瓜-黄皮,越黄越好

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