南瓜小餐包

南瓜小餐包的做法
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南瓜小餐包的做法说明

南瓜物美价廉,营养价值也很高,能提高免疫功能,促进细胞因子再生,还含有各种维生素和矿物质元素,还可以解毒、消除致癌物,可以说浑身是宝了。
南瓜无论怎么做都好吃,南瓜饼、南瓜粥、蒸南瓜、炒南瓜……这次做南瓜小餐包,加入了南瓜的小餐包,不仅营养更丰富,色泽也更诱人。面粉用的金龙鱼小麦面包粉,筋度高,容易膨胀,也容易拉丝,浓郁的麦香混合南瓜的香气,别提多诱人了。

南瓜小餐包的食材和调料

金龙鱼面包粉290克
南瓜泥125克
牛奶65克
白砂20克
黄油25克
食盐3克
酵母3克
全蛋液25克
芝麻适量
蜂蜜适量
鸡蛋4个
食用油适量
适量
生菜1棵
沙拉酱适量

南瓜小餐包的做法步骤

  1. 第1步.南瓜小餐包的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.南瓜小餐包的做法步骤 第2步

    南瓜切片蒸熟。

  3. 第3步.南瓜小餐包的做法步骤 第3步

    蒸好的南瓜碾成泥,放到容器里。

  4. 第4步.南瓜小餐包的做法步骤 第4步

    放入除黄油外其他主材料里所有的食材。材料的顺序为南瓜泥、牛奶、蛋液,混合一下,再放盐、糖、高粉、酵母,然后放入面包机揉20分钟。

  5. 第5步.南瓜小餐包的做法步骤 第5步

    揉至扩展阶段,放入软化好的黄油。

  6. 第6步.南瓜小餐包的做法步骤 第6步

    继续揉10分钟,取出面团,放到盆里用保鲜膜覆盖,放置温暖的地方发酵。

  7. 第7步.南瓜小餐包的做法步骤 第7步

    面团发酵1.5倍-2倍大小,手蘸面粉在面团上插孔,小孔不回缩,面团不塌陷,说明面团已经发酵好了。

  8. 第8步.南瓜小餐包的做法步骤 第8步

    取出面团挤压排气。

  9. 第9步.南瓜小餐包的做法步骤 第9步

    分成九个等份。滚圆,盖保鲜膜静置15分钟。

  10. 第10步.南瓜小餐包的做法步骤 第10步

    取出面团,再次滚圆,放到不粘烤盘里。

  11. 第11步.南瓜小餐包的做法步骤 第11步

    把烤盘放到烤箱,下面放一盆热水,进行二次发酵。

  12. 第12步.南瓜小餐包的做法步骤 第12步

    面团二发到1.5倍大小,刷一层水,撒上白芝麻。

  13. 第13步.南瓜小餐包的做法步骤 第13步

    烤箱上下火180度预热。把烤盘放到预热好的烤箱里,烤15分钟。

  14. 第14步.南瓜小餐包的做法步骤 第14步

    最后五分钟密切观察,注意加盖锡纸。

  15. 第15步.南瓜小餐包的做法步骤 第15步

    时间结束,取出烤好的小餐包。趁热刷一层蜂蜜水。

  16. 第16步.南瓜小餐包的做法步骤 第16步

    放到晾网上晾一下。晾到手温度可以装到袋子里,这样下次吃的时候面包还是会很柔软。

  17. 第17步.南瓜小餐包的做法步骤 第17步

    煎几个鸡蛋。

  18. 第18步.南瓜小餐包的做法步骤 第18步

    生菜洗干净,把沙拉酱装到裱花袋里。

  19. 第19步.南瓜小餐包的做法步骤 第19步

    用刀在小餐包下端的三分之一处切开。

  20. 第20步.南瓜小餐包的做法步骤 第20步

    放上生菜和煎蛋,

  21. 第21步.南瓜小餐包的做法步骤 第21步

    挤上沙拉酱,

  22. 第22步.南瓜小餐包的做法步骤 第22步

    快手小汉堡就做好了。

小贴士

1、 面粉的吸水性不同,加牛奶的时候可以先加50克,剩下的15克视面团再加。
2、 二发好的面包,刷一层水是为了让芝麻粘的更牢一点。
3、 烤好的小餐包,可以刷蜂蜜水,也可以刷一层玉米油,这样看着更有食欲。
4、 烤箱的温度要根据自己烤箱的实际情况来调节。但是加盖锡纸一定要控制时间。

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