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香蕉燕麦能量棒
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冰冰和小柠檬
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香蕉燕麦能量棒的食材和调料
燕麦
200克
香蕉
1根
鸡蛋
1个
坚果
适量
枸杞
适量
黑
芝麻
适量
酸奶
50克
香蕉燕麦能量棒的做法步骤
第1步.
将酸奶香蕉放入搅拌机中,混合
第2步.
将鸡蛋,燕麦,坚果,芝麻,枸杞(配料可以自己搭配)加入上一步的材料中,搅拌
第3步.
放到油纸上,压平
第4步.
如图
第5步.
烤箱预热5分钟,180度30分钟,喜欢干一点的,还可以再烤15分钟
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