打卡低卡减脂餐

打卡低卡减脂餐的做法
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打卡低卡减脂餐的做法说明

2019.2.25
一天3餐打卡
散步半小时
下蹲起立15分钟

打卡低卡减脂餐的食材和调料

胸肉
西兰花
生菜
鸡蛋

打卡低卡减脂餐的做法步骤

  1. 第1步.打卡低卡减脂餐的做法步骤 第1步

    早餐,银耳红枣枸杞羹+核桃 中餐,虾仁胡萝卜青豆炒菜花+草莓益力多 晚餐,鸡胸肉洋葱甜椒鸡腿菇+秋葵小番茄

  2. 第2步.

小贴士

。。

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