把西红柿十字切开，过热水烫一下，剥皮，切成条，把底去掉，锅里放油，放入西红柿炒出汁，倒入清水～咕噜咕噜，放入豆腐丁，金针菇，少许面条咕噜咕噜，最后放小白菜，放盐和生抽调味～出锅
放的蔬菜都是容易消化的，不容易长肉～ps金针菇不好消化，所以我觉得她很难被吸收也不容易长胖😂
