胡萝卜干（健康小零食）

胡萝卜干（健康小零食）的做法步骤

1. 第1步.

   胡萝卜削皮

2. 第2步.

   胡萝卜切片，老冰糖尽量敲碎点

3. 第3步.

   胡萝卜和冰糖，50ml水一起放不粘锅开中火翻炒，考验耐心和臂力哦😂总之要不断得翻炒，一会儿就能炒出不少胡萝卜汁哦，耐心，耐心，再耐心！

4. 第4步.

   一直翻炒，直至胡萝卜完全收汁，糖分完全融合到胡萝卜中。关火

5. 第5步.

   炒好的胡萝卜放过滤网上晾干面上的大部分水份

6. 第6步.

   胡萝卜一片一片码好在烤盘上，两斤多的胡萝卜炒过后刚好装两盘合适

7. 第7步.

   这是第二盘

8. 第8步.

   烤箱够大的，可以一起放入烤箱，120℃上下火+转风烤30分钟。结束第一轮烘烤后给两个盘子替换下位置，再烘烤30分钟。

9. 第9步.

   8根胡萝卜做出来收缩成刚刚装满两罐装😂 但是真的好吃，吃起来有点胡萝卜与红薯干混合的味道

10. 第10步.

    不想用烤箱，也可以用果干机烘干。果干机45℃烘8小时整整合适