
1、洋葱可以预防骨质疏松
2、洋葱可以预防胆固醇过高
3、洋葱可以分解脂肪
4、洋葱可以预防胃癌
5、洋葱可以对抗哮喘
6、洋葱可以治疗糖尿病
7、洋葱可以防治鼻塞
8、洋葱可以刺激食欲,帮助消化
9、洋葱可以杀菌、抗感冒
10、洋葱可以防治失眠
天啊!洋葱的好处这么多,不啰嗦赶紧来份照烧洋葱牛肉片吧~

牛肉片先和生抽,白糖和玉米淀粉混合均匀腌制15分钟

洋葱切丝

主锅里放油

然后设定8分钟/varoma/反转速度1,等到时间剩下约5分钟的时候

从量杯口慢慢的放入牛肉片

时间到,牛肉片还有一点没熟,没关系,先盛出来放旁边备用

不用洗锅,直接加入洋葱,设定3分钟/varoma/反转小勺(喜欢洋葱软一点的可以增加一分钟)

时间到再倒入半熟的牛肉,加一勺味霖和一勺蚝油,设定3分钟/varoma/反转速度1

这是味霖和蚝油

刚炒好的洋葱牛肉,热腾腾的所以拍不清楚

装盘,撒上葱花和白芝麻,美美的享用吧