留心^美好

留心^美好的做法
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留心^美好的做法说明

懒人早餐,不论如何都需要善待自己的胃!

留心^美好的食材和调料

鸡蛋一只
面包两片
酸奶100g
芝麻糊20g
麦片10g
苹果一个
适量

留心^美好的做法步骤

  1. 第1步.留心^美好的做法步骤 第1步

    首先,芝麻糊和麦片用开水泡就行 接着,预热平底锅后滴油,均匀撒在锅内 最后,煎蛋,小火煎到蛋白变色则ok(我喜欢吃溏心蛋,所以大概煎了30 s-1min)

  2. 第2步.留心^美好的做法步骤 第2步

    将苹果切块,平铺在蛋上,撒上一些酸奶

  3. 第3步.留心^美好的做法步骤 第3步

    将面包片置锅中煎一下,会更软又酥好入口 在苹果上撒好酸奶后,两片面包片相互压一下,使内陷不容易掉出来。

小贴士

蛋的成熟度视个人口味而言

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