鲜百合红枣杞子雪梨糖水

鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法
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鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法说明

过完年,广东这边到农历3月底是润肺的好时机

鲜百合红枣杞子雪梨糖水的食材和调料

红枣:3
百合:3个
枸杞:大约20
:适量
:1个
:2片

鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法步骤

  1. 第1步.鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法步骤 第1步

    贡梨去皮切丁

  2. 第2步.鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法步骤 第2步

    红枣洗净一开4

  3. 第3步.鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法步骤 第3步

    百合洗净(今次买的百合是小个头,我用了3个,如果平时菜市场买一包两个的,放一个就够了)

  4. 第4步.鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法步骤 第4步

    杞子洗净

  5. 第5步.鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法步骤 第5步

    姜2片,材料全部放入炖钟,放6碗水(今次只煲了3人的份量)

  6. 第6步.鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法步骤 第6步

    先把炖糖水的水烧开,然后放回电煲,按2小时,开始炖

  7. 第7步.鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法步骤 第7步

    大约余0.5小时,放入冰糖

  8. 第8步.鲜百合红枣杞子雪梨糖水的做法步骤 第8步

    一碗清润的: 鲜百合杞子红枣冰糖雪梨糖水完成

小贴士

今次只煲了3人的量,如果家中人多,可以多加个雪梨,红枣可放5粒,百合不建议多放,适量就好

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