香煎蓝刀鱼

香煎蓝刀鱼的做法
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香煎蓝刀鱼的食材和调料

5克
蓝刀鱼500克
玉米50 克

香煎蓝刀鱼的做法步骤

  1. 第1步.香煎蓝刀鱼的做法步骤 第1步

    蓝刀鱼处理干净,去腮去肠,沥干水分

  2. 第2步.香煎蓝刀鱼的做法步骤 第2步

    沥干水的鱼撒上一层薄盐腌制一下,大约需要20分钟

  3. 第3步.香煎蓝刀鱼的做法步骤 第3步

    热锅下油,放入鱼仔,中火煎至一边金黄,再翻过来煎另一边,不要经常翻动,鱼肉容易散

  4. 第4步.香煎蓝刀鱼的做法步骤 第4步

    中火慢煎

  5. 第5步.香煎蓝刀鱼的做法步骤 第5步

    煎至这个程度就可以了,

  6. 第6步.香煎蓝刀鱼的做法步骤 第6步

    外焦里嫩,肉骨分离!

小贴士

鱼一定要控干水分再下锅煎,这样才能保持鱼的完好,也不用煎太长的时间,表面上色到了再翻另一边,这样煎出来的鱼,香脆可口

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