一般我家吃了上火的东西，我第一治疗的不是吃药，就算中成药牛黄解毒片那些我都建议不要马上吃先，可以试试食疗先，例如花茶，药材汤类的，今天介绍最常喝的罗汉果茶，罗汉果对于孩子是最好入口的一款花茶类。
菊花采用胎菊，比普通的黄菊药性强但又比抗菊口感好
罗汉果采用又大又甜的广西罗汉果，一般要扒开里面黑黑的，粘粘的就会好甜的
金银花，我采用开了一些话的，不带叶子的，有些会买到带叶子的，这种花味道香一点。
泡上一壶给儿子带去学校，比任何饮料强百倍，解渴又清热解毒。
