白扁豆茯苓蜜枣大骨汤

白扁豆茯苓蜜枣大骨汤的做法
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白扁豆茯苓蜜枣大骨汤的做法说明

前几天还热的发慌,最近就变得南风天了,这样湿冷的天气很影响心情……
煲个汤吧,去去湿气,解解闷火

白扁豆茯苓蜜枣大骨汤的食材和调料

蜜枣2个
茯苓1小把
白扁豆1小把
红豆1小把克
荷叶1张
马齿笕1把
薏仁1把
大骨4块
6片

白扁豆茯苓蜜枣大骨汤的做法步骤

  1. 第1步.白扁豆茯苓蜜枣大骨汤的做法步骤 第1步

    准备各种材料,洗净,泡软,拍一个姜待用,骨头洗净焯水,放锅里煎一两分钟至微焦

  2. 第2步.白扁豆茯苓蜜枣大骨汤的做法步骤 第2步

    大火烧1.5升水至沸腾,放各种材料和煎好的骨头,小火一个半钟左右即可

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