宝宝辅食-蔬菜虾丸

宝宝辅食-蔬菜虾丸的做法
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宝宝辅食-蔬菜虾丸的做法说明

家有鸡宝宝一只。

宝宝辅食-蔬菜虾丸的食材和调料

一斤
鸡蛋1个
菠菜1颗
鲜香菇2朵
胡萝卜1/4根

宝宝辅食-蔬菜虾丸的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食-蔬菜虾丸的做法步骤 第1步

    河虾,清洗干净,去壳。

  2. 第2步.宝宝辅食-蔬菜虾丸的做法步骤 第2步

    虾仁剥好后,打入一个鸡蛋,拌匀

  3. 第3步.宝宝辅食-蔬菜虾丸的做法步骤 第3步

    菠菜叶洗净、胡萝卜鲜香菇切片或小块,将与蛋液拌好的虾仁一起放入搅拌机。

  4. 第4步.宝宝辅食-蔬菜虾丸的做法步骤 第4步

    用搅拌机将所有食材搅碎成泥状。

  5. 第5步.宝宝辅食-蔬菜虾丸的做法步骤 第5步

    烧一锅水,水开后,用小勺或直接下手将泥状食材汆成丸子入水煮熟;或直接倒入盘中铺平,上锅蒸熟,然后切小块。

小贴士

1.虾仁鸡蛋确保蛋白充足,鸡蛋一是可以让虾仁嫩滑,二是让做出的丸子松软,适合牙没长齐的宝宝咀嚼。蔬菜包含叶菜、根茎、菌类,种类丰富,营养全面;
2.一次可以多做点,冰箱储存,吃的时候拿出来加热一下即可;
3.蔬菜可以凭自己喜好或宝宝口味选择其他种类。

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