补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水

补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水的做法
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补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水的做法说明

五黑水~是一款遵循古法配方调配的汤包🥣

这道汤品有补肾、提高记忆力、防脱发、消除自由基延缓衰老、改善身体营养状况的功效👍

不用另外加糖,对不爱吃甜食和处在健身减脂期的宝宝们超友好,也适合老人饮用✨

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补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水的食材和调料

芝麻黑豆黑米黑枣、核仁。

补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水的做法步骤

  1. 第1步.补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水的做法步骤 第1步

    熬煮前提前泡1个小时可以大大缩减熬煮时 间哦,需要注意的是’浸泡的水不要倒掉’直接倒进去锅中煮,营养不流失😉

  2. 第2步.补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水的做法步骤 第2步

    平时在办公室,可以用养生壶炖煮在家的时候无论养生壶还是汤锅都可以💗

  3. 第3步.补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水的做法步骤 第3步

    基本上煮到40分钟的时候可以先喝汤,会有浓浓的糯米香气,再煮30分钟的时候里面的米就煮熟可以直接食用啦😋

  4. 第4步.补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水的做法步骤 第4步

    懒厨们可以在下厨房市集中搜索“磨功夫”店铺,或者戳这里:https://www.xiachufang.com/goods/89631/?from_userid=132465341 就能购买到这款靓汤哦,全店一件也包邮😉

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