花胶美容滋补汤

花胶美容滋补汤的做法
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花胶美容滋补汤的做法说明

营养丰富补充胶原蛋白,滋补身体又美肤,男女适合,此汤滋润不上火哦

花胶美容滋补汤的食材和调料

花胶20克
鸡肉(或干贝几个)100克
三片
花生(或莲子少许
枸杞少许
少许
适量
金华火腿(可不加)一小片

花胶美容滋补汤的做法步骤

  1. 第1步.花胶美容滋补汤的做法步骤 第1步

    这花胶有几年了,颜色有点深

  2. 第2步.花胶美容滋补汤的做法步骤 第2步

    花胶切片好的,先洗干净,泡下水更好。其它食材洗干净,与水一起放炖锅中隔水炖约3小时,快好时加入枸杞,吃时加点盐调味,

  3. 第3步.花胶美容滋补汤的做法步骤 第3步

    鲜甜美味,胶原蛋白满满

小贴士

1.我一般加水到淹没过食材就好
2.隔水炖时间依个人口感增减,

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