超下饭油焖茄子

超下饭油焖茄子的做法
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超下饭油焖茄子的做法说明

不爱吃饭的儿子今天吃了这道油焖茄子吃了一大碗,之前吃饭拖拖拉拉,今天大口大口吃的好香

超下饭油焖茄子的食材和调料

茄子3个
5瓣
生抽1勺
1克
2克
豆瓣酱1勺
红椒适量
4片

超下饭油焖茄子的做法步骤

  1. 第1步.超下饭油焖茄子的做法步骤 第1步

    茄子洗干净,削成滚刀块,劲量长一点薄点

  2. 第2步.超下饭油焖茄子的做法步骤 第2步

    青红椒大蒜生姜切片备用

  3. 第3步.超下饭油焖茄子的做法步骤 第3步

    锅内倒入200克左右的油,油尽量多点,因为油焖油焖,没过茄子好点

  4. 第4步.超下饭油焖茄子的做法步骤 第4步

    茄子倒进锅里划熟

  5. 第5步.超下饭油焖茄子的做法步骤 第5步

    捞出控油,因为茄子比较吃油,不喜欢油多的捞出的时候按一下排除多余的油

  6. 第6步.超下饭油焖茄子的做法步骤 第6步

    锅内留少许油,一勺豆瓣酱,生姜大蒜炒香再炒青红椒

  7. 第7步.超下饭油焖茄子的做法步骤 第7步

    茄子下锅,加盐,糖,翻炒均匀

  8. 第8步.超下饭油焖茄子的做法步骤 第8步

    美味的油焖茄子出锅啦,有了它吃饭喝粥都香

小贴士

我用的菜籽油,吃起来不会很腻

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