「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩

「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法
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「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法说明

对于我这种吃货,没有孕反太幸福了,每天研究可以吃些什么好吃😋的,但是📍我要好吃又不胖🤔 以后我会出很多好吃营养又不长胖的菜谱,加油💪哈哈!
这次的面疙瘩又营养,有暖身,吃完窝在沙发里,太享受了!

「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的食材和调料

鸡蛋🥚1个
面粉80克
番茄🍅1个
青椒1个
丝瓜1干
盐🧂适量
少许
白胡椒喜欢可以多来点

「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法步骤

  1. 第1步.「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法步骤 第1步

    如图配菜

  2. 第2步.「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法步骤 第2步

    细细的面疙瘩是这道菜的决胜重点!那么水滴💧是关键,一定要小!不停的用筷子🥢顺着这个方向搅拌,慢慢就会形成如图松软的小面团!OK,这时就准备好了!

  3. 第3步.「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法步骤 第3步

    滚刀切丝瓜和青椒! 这次要种草📍了,日本京瓷的剥皮刀用起来那是非一般的感觉

  4. 第4步.「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法步骤 第4步

    又是种草季!雪平锅,煎炒炖煮样样无敌,而且淘宝价真心不贵,自己去找 !当然,步骤是煎蛋🍳

  5. 第5步.「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法步骤 第5步

    加水,加菜

  6. 第6步.「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法步骤 第6步

    煮沸下面,当然别忘放盐🧂放鸡精,放白胡椒粉

  7. 第7步.「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法步骤 第7步

    5分钟后出锅!完美

小贴士

来!划重点!面疙瘩制作是关键,一定用很小的水滴💧慢慢来!顺时针搅拌!

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