减脂餐

减脂餐的做法步骤

1. 第1步.

   20190225早餐：1根香蕉，大半个煮玉米，1个茶蛋

2. 第2步.

   20190225午餐南瓜糙米饭，蒸鳕鱼，水炒大白菜

3. 第3步.

   20190225晚餐蒸红薯，拌海带，4片酱牛肉