紫薯花生露,杂粮细做,健康又美味,是早餐好饮品。
紫薯去皮切小块,花生米洗净,把所有的材料放入破壁机加入水到热饮(1200亳升)最后位,按米糊功能键,等提示音响了就可以享用。
没有破壁机的豆浆机也能做。做好的糊糊表面可以加少许即食燕麦片或熟芝麻装饰。