清肠（早餐）

清肠（早餐）的做法步骤

1. 第1步.

   苹果削皮切块、胡萝卜去皮切块、柠檬一片去皮

2. 第2步.

   加一小杯热水，因为食材冰箱拿出来的，中和下温度，考虑下胃。

3. 第3步.

   加上煮鸡蛋，完美。