孕妇午餐

孕妇午餐的做法
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孕妇午餐的做法说明

下雨天,一个人在家捣鼓午餐🥣

孕妇午餐的食材和调料

盐20
1
生粉 30g 芝麻油 1勺鸡蛋1个 香菜一根 百香果1个 柠檬片2片 蜂蜜2勺

孕妇午餐的做法步骤

  1. 第1步.

    1,腌制牛排,加入少量生粉,盐,葱头!放入冰箱腌制20min! 2,柠檬切片,与百香果搅拌一起!放入少量蜂蜜!放置30min! 3, 炒蛋炒饭!加入少量酱油 4,小火煎牛排!全熟!孕期忌吃生肉! 5,开水煮开,放入生菜!2min后,捞起! 6,将美食放置盘内……

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