超级好喝的山药红豆饮

超级好喝的山药红豆饮的做法
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超级好喝的山药红豆饮的做法说明

最近家里多了很多山药,做高烧山药热量可能比较高,于是改做山药饮料,尝试多次,得到这个非常好的配方

超级好喝的山药红豆饮的食材和调料

山药1根
红豆90克
黑糖2块
牛奶200毫升)

超级好喝的山药红豆饮的做法步骤

  1. 第1步.超级好喝的山药红豆饮的做法步骤 第1步

    准备好原材料,由于后面使用破壁机,红豆不需要泡,洗净即可。山药削皮,也不需要挣蒸啦

  2. 第2步.超级好喝的山药红豆饮的做法步骤 第2步

    加入两块黑糖,如果不喜欢甜,加一块也可以。红糖与红豆简直是绝配,由于黑糖营养价值高,改用黑糖。如果不加山药,用这个方子,多加两块黑糖,可以做出美味的红豆沙!

  3. 第3步.超级好喝的山药红豆饮的做法步骤 第3步

    加入200毫升牛奶,可以使味道更浓郁哦

  4. 第4步.超级好喝的山药红豆饮的做法步骤 第4步

    全部放入破壁机,加饮用水到250毫升

  5. 第5步.超级好喝的山药红豆饮的做法步骤 第5步

    设置为米糊,等待30分钟

  6. 第6步.超级好喝的山药红豆饮的做法步骤 第6步

    美味健康的山药红豆饮就出锅啦!

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