养颜糯米红枣小点

养颜糯米红枣小点的做法
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养颜糯米红枣小点的做法说明

红枣有“天然维生素”的美称,它养颜补血的功效大受女性们的喜爱。 糯米味甘,有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。此款糯米红枣小点香甜软糯,糯米中包含了红枣的甜,香!糯米难消化,故婴幼儿、老人及病后消化力弱者和糖尿病患者应少食或者忌食。

养颜糯米红枣小点的食材和调料

红枣数颗
糯米粉30克
蜂蜜4克
芝麻少量

养颜糯米红枣小点的做法步骤

  1. 第1步.

    选取皮薄肉厚核小的新疆和田大枣,洗净浸泡1个小时。

  2. 第2步.

    糯米粉加水和成软硬合适的面团。糯米粉最好用温水和面,要不然干得很快。

  3. 第3步.养颜糯米红枣小点的做法步骤 第3步

    泡好的枣用刀竖着划到枣核部分,将枣核掏出来。一定不要切断哦。

  4. 第4步.养颜糯米红枣小点的做法步骤 第4步

    依次去掉所有的枣核,取适量糯米面团,捏成枣核大小的形状,放入红枣中。

  5. 第5步.养颜糯米红枣小点的做法步骤 第5步

    入蒸屉蒸十分钟左右即可。出锅撒芝麻,淋蜂蜜。

小贴士

我试用了陕北大枣和新疆和田大枣,陕北大枣甜中带有些许酸味,喜欢酸口的可以试试。

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