全素红菜汤(罗宋汤)

全素红菜汤(罗宋汤)的做法
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全素红菜汤(罗宋汤)的做法说明

红菜汤是俄罗斯的传统菜,希望素食者也能尝到这道菜。

全素红菜汤(罗宋汤)的食材和调料

红菜250克
土豆1个
番茄4个
胡萝卜1根
1个
白菜200克
2瓣
2勺
胡椒5克
素肉3片
茴香少许
5克

全素红菜汤(罗宋汤)的做法步骤

  1. 第1步.

    素肉浸泡一夜。所有蔬菜洗净,土豆、红菜切块,洋葱、番茄切碎,胡萝卜用擦子擦碎,蒜切片,圆白菜切丝。茴香切碎。

  2. 第2步.

    番茄碎另外装盘备用。在煮汤的锅中倒入少许植物油,待油温热后放入洋葱碎翻炒,洋葱变色后加入擦碎的胡萝卜,继续翻炒。

  3. 第3步.

    胡萝卜超软后加入水,之后放入红菜块、土豆块和圆白菜丝。再另外起一个炒锅炒番茄酱。

  4. 第4步.

    炒锅里放少许植物油,油温升高后放入切碎的番茄,待番茄全部软后把炒好的番茄酱放入碗中备用。

  5. 第5步.

    汤用大火煮开,之后改小火。

  6. 第6步.

    素肉切成长条状,在炒锅里煎一下,加盐和胡椒调味。

  7. 第7步.

    因为是素汤所以煮的时间不用很长,待所有蔬菜软烂后放入蒜和炒好的番茄,盐、胡椒和汤。再小火煮5分钟。

  8. 第8步.

    煮好后即可乘出,放素肉在上方,加茴香碎点缀。

小贴士

传统红菜汤每碗应放一勺酸奶油,但是素食者的话不能放酸奶油了。切记不要放太多盐,汤的味道应该是酸甜的。

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