很多宝宝不喜欢吃面条,我们可以换一种方式来吸引宝宝,加上点鸡蛋,就可以是面条以高颜值华丽丽的出场,一块块金灿灿的鸡蛋饼让人想不到它会是面条。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
准备好食材,洗净。
将胡萝卜与菠菜切碎,切丁。
烧烤一锅水,将菠菜与胡萝卜焯熟。
将焯熟的菠菜与胡萝卜捞出。放一旁备用。
另烧一壶水,等水烧开后放入面条。
再用一个碗打入鸡蛋,用蛋抽搅拌均匀。
倒入之前备好的胡萝卜与菠菜,还有面条。再加入一勺虾皮粉。用筷子搅拌。
准备一个不粘锅,周围刷上油,倒入拌好的蛋液面糊。根据自己的需要倒入适量面糊。
晃动平底锅使蛋液充分均匀分布。
将面糊翻面继续煎至变色。
将煎好的面饼倒入盘中,切片,即可。
煎好的面条饼,口味香脆。
1.蛋饼的厚度根据自己的喜好来掌握。
2.新手小火煎,避免糊底。
3.八个月以上吃,鸡蛋过敏不可以吃。
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