无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)

无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的做法
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无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的食材和调料

麦片300克
鸡蛋2个
牛奶50克
巴旦木50
蓝莓干15克
香蕉3根
肉桂粉少许根
香草5-6滴

无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的做法步骤

  1. 第1步.无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的做法步骤 第1步

    香蕉碾碎加入鸡蛋牛奶

  2. 第2步.无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的做法步骤 第2步

    加入肉桂粉和香草精

  3. 第3步.无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的做法步骤 第3步

    放入燕麦片果干拌匀

  4. 第4步.无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的做法步骤 第4步

    放在烤盘压匀烤30-45分钟,180度。(根据自己的烤箱而定)

  5. 第5步.无油无糖香蕉燕麦条(健康能量棒)的做法步骤 第5步

    放凉切条。

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