姜汁蒸鲈鱼

姜汁蒸鲈鱼的做法
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姜汁蒸鲈鱼的做法说明

儿子极之不喜欢吃鱼,其实如果不是为了营养均衡,我自己也不喜欢吃鱼,总觉得鱼有点腥味,很多烹饪方法都是放很多调料或配菜才能去除鱼的腥味。今天想用少一点调料,换一换口味,参考了姜撞奶的做法,采用了姜汁蒸鱼。边蒸边怀疑自己是否煮了一道黑暗料理,出锅后,马上一试,味道还不错,觉得味道不够浓,再淋个市油熟油上去,完美极了。

姜汁蒸鲈鱼的食材和调料

鲈鱼1条(1.2斤)
汁(本地1小块
1.5勺
料酒1勺
4勺
蒸鱼酱油2勺
1根
凉开小半碗(约4-5勺)

姜汁蒸鲈鱼的做法步骤

  1. 第1步.姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第1步

    将鱼从中间开边,洗干净晾干水后,用1勺盐均匀涂在鱼肉的全身,再均匀淋1勺料酒、1勺生油上去。静放腌制30分钟。

  2. 第2步.姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第2步

    1.这道菜考虑到大人小孩一起吃,选用了微辣的本地姜。建议不要用小黄姜,真怕吃到飙泪的节奏。 2.将姜去皮后,用绞肉机快速将姜搅碎。约30秒的时间,比人工切姜快很多。

  3. 第3步.姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第3步

    倒入姜蓉进去破壁机

  4. 第4步.姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第4步

    加入小半碗凉开水,启动破壁机,一分钟碎成汁。

  5. 第5步.姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第5步

    盛好姜汁备用,约半碗姜汁。

  6. 第6步.姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第6步

    将姜汁均匀淋在鱼身上

  7. 第7步.姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第7步

    煮滚水后,隔水蒸鱼8-10分钟。

  8. 第8步.姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第8步

    鱼眼有点突出,鱼皮有点裂开,眼看鱼即将快熟,马上放入葱花再蒸一下。葱花一变色马上出锅,否则鱼肉太老不好吃。

  9. 第9步.姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第9步

    因为怕小孩吃不了太辣,我将蒸出来的水倒了一半。

  10. 第10步.姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第10步

    用油、0.5勺盐、蒸鱼豉油煮个汁

  11. 第11步.姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第11步

    将熟油市油淋上鱼身。因为鱼肉用盐腌制过,鱼肉本身有味,所以酱油不用放太多。重口味的人,也可以多放点酱油。酱油可以不用煮,后面直接淋上鱼身也可以的。

  12. 第12步.姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第12步

    日日新鲜的口味,生活需要改变与创造。

小贴士

1.选用微辣的本地姜,太辣的话怕无法下口。
2.控制火候,不要将鱼蒸得过火。

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