春天来了，绣花小西装如何才能穿得？😜😝减脂呗～😊😊
买了黑麦粉，黑麦吐司做起来吧🤗🤗
方子还是沿用@自由女神的中种吐司方，稍作改动，这个方做得最顺手嘛。
250克吐司盒两个
（做小吐司可以少吃点，一切的一切都为了减肥啊不甜有点咸）
中种材料揉成团发至3-4倍大 主面团中的水和黑麦粉放盆里拌匀，盖保鲜膜，放冰箱冷藏。
所有材料放厨师机打面至手套膜。 放案板上醒发20分钟。 分两份，每份253克，滚圆稍松弛。 擀开拉长与硅胶案板宽长度相当，均匀铺上栗仁，卷起捏紧收口放入吐司盒。二发至九分满。 预热烤箱200° 180°烤32分钟。
