乐活教主的美食之——清蒸鳗鲞(法格电蒸炉版)

乐活教主的美食之——清蒸鳗鲞(法格电蒸炉版)的做法
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乐活教主的美食之——清蒸鳗鲞(法格电蒸炉版)的做法说明

鳗鲞,宁波、舟山一带的风味美食。用海鳗制作,每年腊冬把海鳗剖肚挖脏后挂在避阳的地方风干,便为鳗鲞。

使用工具:法格电蒸炉
操作时间:40分钟左右
适用人数:2-4人

乐活教主的美食之——清蒸鳗鲞(法格电蒸炉版)的食材和调料

主料:鳗鲞500克
调辅料:片10克、小10克、盐2克、料酒10毫升、蒸鱼豉油30毫升、红椒10克

乐活教主的美食之——清蒸鳗鲞(法格电蒸炉版)的做法步骤

  1. 第1步.乐活教主的美食之——清蒸鳗鲞(法格电蒸炉版)的做法步骤 第1步

    鳗鲞放清水里泡软,冲洗一下。

  2. 第2步.乐活教主的美食之——清蒸鳗鲞(法格电蒸炉版)的做法步骤 第2步

    切段,长度随意~

  3. 第3步.乐活教主的美食之——清蒸鳗鲞(法格电蒸炉版)的做法步骤 第3步

    老姜洗净切片、红椒洗净切丝、小葱洗净切段、一部分葱段撕成丝。

  4. 第4步.乐活教主的美食之——清蒸鳗鲞(法格电蒸炉版)的做法步骤 第4步

    葱段、姜片铺在鳗鲞下面,撒2克盐、淋10毫升料酒、30毫升蒸鱼豉油。

  5. 第5步.乐活教主的美食之——清蒸鳗鲞(法格电蒸炉版)的做法步骤 第5步

    电蒸炉温度达到100°,入电蒸炉蒸20分钟。取出前用筷子戳一下看是否脱骨~

  6. 第6步.乐活教主的美食之——清蒸鳗鲞(法格电蒸炉版)的做法步骤 第6步

    蒸熟后取出,去掉姜片、葱段,装盘,撒上红椒丝、葱丝。吃的时候,撕掉鱼皮。非常鲜美~越嚼越有滋味。 美食DIY就是这么简单!

小贴士

1. 需要提前泡软
2. 盐可不放,本身有盐味。

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