快手小米芝麻糊

快手小米芝麻糊的做法
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快手小米芝麻糊的做法说明

用罗汉果甙代替糖,是蔗糖甜度的240倍。

快手小米芝麻糊的食材和调料

芝麻50克
小米50克
900克
罗汉果甙1克
一块

快手小米芝麻糊的做法步骤

  1. 第1步.

    小米轻洗一下,放到破壁机里。

  2. 第2步.

    其他材料也全部放到破壁机里。

  3. 第3步.

    设置预留开机时间,选择米糊,OK。

小贴士

姜绝对不能忘了,小米是杂粮,无加糖的五谷杂粮,比较健康,GI应该不会高。

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