炒牛肉丝

炒牛肉丝的做法
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炒牛肉丝的食材和调料

牛肉350g
绿豆芽100~150g
1/4个
胡萝卜50g
韭菜50g
3~4瓣
3g(腌制牛肉用)2g(加入绿豆芽时用)
3g
料酒15ml
生抽10ml
鸡蛋清15ml
玉米淀粉15g
白胡椒粉1g
色拉油30ml

炒牛肉丝的做法步骤

  1. 第1步.炒牛肉丝的做法步骤 第1步

    菜肴所需原材料

  2. 第2步.炒牛肉丝的做法步骤 第2步

    将绿豆芽头尾摘掉

  3. 第3步.炒牛肉丝的做法步骤 第3步

    摘好的豆芽冲水沥尽水分

  4. 第4步.炒牛肉丝的做法步骤 第4步

    洋葱切丝

  5. 第5步.炒牛肉丝的做法步骤 第5步

    韭菜切段,大约5~6cm

  6. 第6步.炒牛肉丝的做法步骤 第6步

    胡萝卜切丝,这里所有丝的规格基本差不多

  7. 第7步.炒牛肉丝的做法步骤 第7步

    牛肉切丝(牛肉切制时一定要横切,将其肉纹理切断)

  8. 第8步.炒牛肉丝的做法步骤 第8步

    切配好的原料

  9. 第9步.炒牛肉丝的做法步骤 第9步

    牛肉丝加盐3g、白糖、料酒、生抽调味抓匀,再加蛋清、淀粉拌匀抓透(这里主要是对牛肉进行腌制上浆,所以要将调料、蛋清淀粉抓拌均匀并附着于肉上面)

  10. 第10步.炒牛肉丝的做法步骤 第10步

    锅里加油,放入发生、洋葱煸出香味(也可以加一点生姜)

  11. 第11步.炒牛肉丝的做法步骤 第11步

    然后倒入牛肉丝

  12. 第12步.炒牛肉丝的做法步骤 第12步

    这里旺火对牛肉进行炒拌并炒制表面变色

  13. 第13步.炒牛肉丝的做法步骤 第13步

    炒制表面变色后加入绿豆芽、韭菜、胡萝丝和盐2g

  14. 第14步.炒牛肉丝的做法步骤 第14步

    然后继续旺火翻炒所有原料至成熟,最后出锅前加入白胡椒粉翻炒几下即可出锅

  15. 第15步.炒牛肉丝的做法步骤 第15步

    菜肴成品

小贴士

1、牛肉尽量选择牛里脊肉,牛肉切丝的规格根据个人喜欢所决定,大致0.2~0.5cm直接吧,再细一点易炒散,更粗一点接近牛肉条了。

2、牛肉腌制时间不宜过久,尤其是加入深色调味料时,这里以浅色调味料为主,未添加深色调味料,一般腌制20~30分钟下锅炒制,如腌制之后不炒制可以放冷冻保存。

3、炒制牛肉时需旺火炒制快炒,炒制时间不宜过久,否则肉质变老口感变差。

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