
烤箱烤的菜我是非常喜欢的,因为可以零厨艺,自己喜欢放什么都可以,还无油烟。东西放进烤箱,我就可以做自己想做的事情。例如看连续剧,看小孩,甚至还可以利用这个时间揉面团。超级方便省心。希望大家喜欢我这份菜谱。

白蘑菇切片,放到烤盘最底,因为它最能吸收汁液。

洋葱切丝,放上,再撒点盐和磨些黑胡椒,再加一点橄榄油。鸡腿洗净控水,两边各切一刀,好入味,撒点盐和黑椒,再撒意式香草干。

南瓜🎃去囊,切小块

这是我用的调料哦

拿一条百里香,记住这里拍的是一大条,我说的是一小枝哦,就一个小分枝。把叶摘下来,撒上。然后留下满手香气😊

捏碎适量腰果,随意撒上。我用的是生腰果,我觉得腰果跟南瓜是绝配哦。然后在鸡腿上滴两滴柠檬汁,放上黄油。

烤箱预热到150度后放入烤盘。用低温慢慢烤,让它整个都入味。时间大概45分钟。

这时蔬菜已经熟软了,鸡肉也熟了,如果想很清淡的话,现在就可以出炉了。如果想香脆一点的,可以这时把温度调到180-200℃,但这时就要看一下了,怕烤焦,烤大概5-10分钟,具体看你的需求。然后就可以出炉了。

刚出炉趁热放上两条新鲜百里香,香气四溢,流口水了。

放盘子上,再把下面的鸡汁浇上一点,美味哦(´-ω-`)。搭配巧巴达面包和橙子🍊酱。满足的一餐。
烤箱温度调高以后一定要看着,因为很容易烤焦哦。烤到我这样的程度,吃起来鸡皮有点脆,里面的肉又滑又多汁,这样也不错(*๓´╰╯`๓)♡