牛奶炖鱼胶

牛奶炖鱼胶的做法
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牛奶炖鱼胶的做法说明

听说这碗汤对女人好处多多,补胶原蛋白美容养颜子宫修复,还听说,最好晨起空腹喝掉他,15分钟后再吃早饭。

牛奶炖鱼胶的食材和调料

牛奶
鱼胶
枸杞
红枣
桂圆

牛奶炖鱼胶的做法步骤

  1. 第1步.

    1.前一晚,抓几条鱼胶泡在清水里。

  2. 第2步.

    2.次日清晨,把水倒掉,清洗鱼胶,准备并清洗三四颗干桂圆,一小把枸杞,大枣洗净中间切半,一同放在碗里,碗里放少许清水,刚好半湮这几种食材。大火滚开后,转小火再蒸40分钟,能看到汤色带着枣红色。

  3. 第3步.

    3.四十分钟后,倒牛奶,再大火蒸5分钟,即可出锅。

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