琥珀桃仁

琥珀桃仁的做法
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琥珀桃仁的做法说明

琥珀桃仁是一道传统特色小吃,色似琥珀,香酥脆甜,甜、酥、香、脆,具有桃仁的浓郁香味,醇厚、甘爽。
营养功效
核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能; 核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用。核桃可生食、熟食,或作药膳粥、煎汤等,将核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用,可增加皮脂分泌,改善皮肤弹性,保持皮肤细腻,延缓衰老,并迅速补充体力。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。
此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病,核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用,核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性,当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。能和中润肠、益肺补体,是营养丰富并具有强身功效的美味食品。

琥珀桃仁的食材和调料

200克
蜂蜜一汤勺
芝麻5克
老冰糖一大块(用量按喜甜度自行递减 最好砸碎了用)
一小锅(煮仁用 按锅大小自行掌握)
三汤勺(熬用)
色拉油适量(炸仁用)

琥珀桃仁的做法步骤

  1. 第1步.琥珀桃仁的做法步骤 第1步

    核桃仁洗净 控干水分

  2. 第2步.琥珀桃仁的做法步骤 第2步

    水开下锅煮三五分钟 煮熟

  3. 第3步.琥珀桃仁的做法步骤 第3步

    捞出 控水 待用

  4. 第4步.琥珀桃仁的做法步骤 第4步

    不沾锅放入 清水 冰糖 蜂蜜 开始熬糖

  5. 第5步.琥珀桃仁的做法步骤 第5步

    继续熬 熬化 熬致金黄 发粘 起大泡(忘拍图了) 放入核桃仁翻炒

  6. 第6步.琥珀桃仁的做法步骤 第6步

    不停翻炒 收汁 收干

  7. 第7步.琥珀桃仁的做法步骤 第7步

    捞出

  8. 第8步.琥珀桃仁的做法步骤 第8步

    色拉油八十度 下锅炸制 金黄 捞出 控油 (请原谅我 漏拍图了 中火炸 变成你要的色时就赶紧捞 莫迟疑 否则你会后悔的)。 捞出放入不沾盘中 撒上白芝麻 迅速拨散 放凉。

  9. 第9步.琥珀桃仁的做法步骤 第9步

    酥 脆 香

  10. 第10步.琥珀桃仁的做法步骤 第10步

    卖像不错 刷了锅出来就剩半盒了 被大馋猫偷吃了

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