放酱油、盐、胡椒粉、孜然腌制鸡肉二十分钟（我真的很喜欢孜然的味道，不喜欢可以不放）
我懒得开烤箱，就直接用锅煎了面包片，果不其然糊了，再把鸡蛋煎出来放好
划刀口，煎鸡胸肉，不然中间不容易熟，差不多熟了出锅
小西红柿摆盘，浇上一点黑胡椒牛排酱，吃吧（鸡胸又腌咸了 我哭了
#减脂餐#鸡胸肉mix的做法黑椒鸡胸减脂餐的做法爱心果盘，下面是西瓜，上面是草莓而第一张和第二张是心型草莓的步骤第三张则是拼盘的全图如果大家不喜欢的话可以按照自己的想法去做我的的做法韩国炸鸡（按照三十三餐上面做的）的做法爱上面包的日子的做法鱼洗好沥干水，准备酱料：盐，酱油，椒盐粉（都是量够就好不需要太多浪费）电饼铛下盘预热刷点油放鱼上面那层刷上面调好的酱料，一面煎好在翻一面在刷酱料，烤到金黄色就起锅。这样吃肯定不好看又硬硬的，所以我就准备了葱姜蒜拿点油爆下然后放生抽，好了放刚拿出来的鱼上，就的做法【面包是真爱】当蔓越莓恋上奶酪，面包的爱便一发不可收拾的做法香蕉冰淇淋👌香蕉淋上酸奶洒上德运奶粉👌上面上洒上日本水果麦片。真的是好吃到爆[色][色][色]大家都可以试试看[勾引][勾引][勾引]绝对的纯天然无添加[胜利]的做法意大利海绵蛋糕准备：1.鸡蛋需要放置成室温，如果比较凉可以放进约40度的温水中泡10分钟后在使用。2.蛋糕模具内涂抹一层黄油，再撒上面粉，然后再将多余的面粉抖掉，这样做的目的是使烤好的蛋糕好脱模。3.烤箱预热。做法：1.鸡蛋+砂糖放入搅拌缸中的做法